Le visage étant une partie esthétiquement importante de notre anatomie on lui accorde bien souvent du temps et des sous pour l’entretenir. Il est donc impensable de faire un tour au Spa sans un bon soin qui lui est consacré. Dans les instituts il sera pincé et tendu pour une certaine somme. Mais ces dépenses pourraient considérablement diminuer si l’on se mettait aussi à masser notre visage. De plus, les effets de la séance n’en seront que décuplés. D’autant plus que l’automassage est très facile à réaliser.

Tout commence par l’application de la crème habituelle ou, pour plus d’efficacité, l’utilisation d’une huile raffermissante pour visage après s’être bien évidemment démaquillé. Une fois devant la glace donc, on n’aura besoin que de l’index, du pouce et de la paume de la main. Avec les deux premiers, pincez fermement la peau des deux côtés du visage afin que les résultats soient égaux pour chaque partie. C’est après qu’il faudra procéder à un palper-rouler des pommettes jusqu’aux tempes. Ce geste est à refaire plusieurs fois avant de continuer plus bas, c’est-à-dire, en partant de la bouche et tirer vers les oreilles ; puis, du menton à la mâchoire ensuite au cou. Et pour finir, il suffira de tapoter délicatement la figure. Avec une pratique régulière de ces quelques mouvements la peau sera réoxygénée, le sang circulera mieux, le visage sera tonifié, les rides s’estomperont, le teint sera plus éclatant sans parler de la détente que l’on se procurera.

En fin de compte, se masser soi-même le visage revient à se refaire une beauté mine de rien.

Automassage facial : se refaire bénéfiquement le portrait.

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